Comment vivre
avec des émotions qui font mal ?
J’accompagne les adolescents et les jeunes adultes débordés par leurs émotions
à retrouver de la stabilité intérieure et leur élan de vie,
grâce à une approche créative qui mêle les neurosciences, leur imaginaire et des cartes de jeu personnalisées.
Et si ce que tu ressens n’était pas le problème
mais un message à décoder.
Ce que tu vis te prend la tête.
Tu gardes tout à l’intérieur… ou tout explose d’un coup.
Tu aimerais :
sortir cette tristesse qui prend trop de place
éteindre cette colère qui s’emballent ou que te ronge de l’intérieur
oser être toi face aux regards des autres
Et si le problème n’était pas toi, ni tes émotions ?
Mais le fait que personne ne t’a accompagné à comprendre et à écouter la biologie de ton système nerveux qui donne naissance à tes émotions et tes réactions.
Je m’appelle Fabienne
Ancienne infirmière scolaire et éducatrice en santé, j’accompagne les adolescents et jeunes adultes à mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps avec les émotions d’une façon ludique et scientifique.
Pendant des années, j’ai vu des jeunes :
se rabaisser,
s’en vouloir,
se croire “trop sensibles”,
ou se sentir seuls avec ce qu’ils vivent.
Depuis 2023, je leur apprends à utiliser autrement leurs pensées et surtout leur imaginaire d’une façon ludique : non plus pour s’attaquer intérieurement… mais pour se soutenir, se comprendre et avancer sans s’oublier.
J’aide les adolescents et les jeunes adultes débordés par leurs émotions à retrouver de la stabilité intérieure et leur élan de vie, grâce à une approche créative qui mêle neurobiologie, imaginaire et cartes de jeu personnalisées.
Mon approche combine
les neurosciences et la puissance de l’imaginaire.
Enfant, j’utilisais mon imaginiare pour fuir ce qui me faisait souffrir. Ado, je l’utilisais pour me donner du courage. Adulte, j’ai tout coupé pour devenir sérieuse et moins rêveuse, jusqu’au jour où je l’ai réutilisé pour déclencher mon accouchement. Alors en tant qu’infirmière, j’ai voulu comprendre et je suis tombée amoureuse des neurosciences pour comprendre notre développement et l’intelligence de notre corps.
Mon approche s’appuie donc sur :
les neurosciences
la théorie polyvagale
les compétences psycho-sociales
la puissance de l’imaginaire
et biensur, sur mes années terrains.
Objectif :
Passer de : “Je subis mes émotions ou celles des autres” à…
“Je comprends ce qui se passe en moi, je connais mon besoin
et j’active mes ressources pour avancer.”
ACCOMPAGNEMENTS & ATELIERS
Magic Way®
Explorer ses émotions autrement
Accompagnements pour les jeunes de 11 à 25 ans débordant d’imagination et en souffrance avec ce qu’ils vivent.
Forumle 1 : Magic Way® Découverte
Formule 2 : Magic Way® Equipiers
Formule 3 : Magic Way® Royaume
Formule spécial professionnels encadrant des jeunes : Magic Way® Pro
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Parce qu’un Royaume intérieur qui retrouve du vivant transforme aussi la manière d’habiter le monde extérieur.
NeuraSens®
Comprendre nos états émotionnels
Ateliers, formations et conférences pour les jeunes, les parents et les professionels qui ont besoin d’apports accessibles et concrets pour comprendre :
le stress
les réactions automatiques
les états émotionnels
les besoins à l’adolescence
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Parce qu’être en lien avec l’autre ou l’accompagner ne doit pas nous épuiser.
Ici, on ne cherche pas à être parfait.
On accompagne à rester vivant !
Mon approche ne cherche pas à fuir les émotions ou à “réparer” les personnes.
Elle aide à :
ne plus avoir peur de ce qu’on ressent
écouter son corps
retrouver ses ressources
remettre du lien entre l’imaginaire, le vivant et la réalité.
Parce qu’un jeune, un parent ou un professionnel qui retrouve :
son sourire
son élan
ses ressources
son humour
et sa place intérieure…
retrouve aussi sa capacité à habiter pleinement sa vie.
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