Jeunes, parents et professionnels,
je vous accompagne à y voir plus clair
et à arrêter de souffrir de vos colères, tristesses, doutes…
d’une manière ludique et scientifique !

Dans tous nos états !!!

Et si ce que tu ressens n’était pas le problème,
mais un message à décoder.

Ce que tu vis te prend la tête.
Tu gardes tout à l’intérieur… ou tout explose d’un coup.
Tu aimerais :

  • sortir cette tristesse qui prend trop de place

  • éteindre cette colère qui s’emballent ou qui te ronge de l’intérieur

  • oser être toi face aux regards des autres

Et si le problème n’était pas toi, ni tes émotions ?

Mais le fait que personne ne t’a accompagné à comprendre et à écouter la biologie de ton système nerveux qui donne naissance à tes émotions et tes réactions.

Contacte-moi

Je m’appelle Fabienne

Ancienne infirmière scolaire et éducatrice en santé, j’accompagne les jeunes et les adultes à mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps avec les émotions d’une façon ludique et scientifique.

Pendant des années, j’ai vu des jeunes, des parents et des professionnels :

  • se rabaisser,

  • s’en vouloir,

  • abandonner,

  • ou se sentir seuls avec ce qu’ils vivent.

Je vous apprends à mieux comprendre vos réactions pour les réguler par vous-même et ainsi avoir le choix de réagir ou de répondre aux évènements de la vie.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement individuel des adolescents et les jeunes adultes débordés par leurs émotions à retrouver de la stabilité intérieure et leur élan de vie, grâce à une approche créative qui mêle neurobiologie, imaginaire et cartes de jeu personnalisées.

Mon approche combine
les neurosciences et la puissance de l’imaginaire.

Enfant, j’utilisais mon imaginiare pour fuir ce qui me faisait souffrir. Ado, je l’utilisais pour me donner du courage. Adulte, j’ai tout coupé pour devenir sérieuse et moins rêveuse, jusqu’au jour où je l’ai réutilisé pour déclencher mon accouchement. Alors en tant qu’infirmière, j’ai voulu comprendre et je suis tombée amoureuse des neurosciences qui dévoilent le développement et l’intelligence de notre corps.

Mon approche s’appuie donc sur :

  • les neurosciences

  • la théorie polyvagale

  • les compétences psycho-sociales

  • la puissance de l’imaginaire

  • et biensur, mes années terrains.


Objectif :

Passer de : “Je m’efface devant mes émotions ou celles des autres” à…
“J’écoute ce qui se passe en moi, je connais mon besoin
et j’active mes ressources pour avancer.”

ACCOMPAGNEMENTS & ATELIERS

Accompagnement et parcours pour les adolesents et les jeunes adultes qui subissent leurs émotions ou celles des autres. Mal-être, perte de sens, colère, stress, anxiété, harcèlement. Régulation des émotions et des états du système nerveux.

Magic Way®

Explorer ses émotions autrement

Accompagnements pour les jeunes de 11 à 25 ans débordant d’imagination et en souffrance avec ce qu’ils vivent.

  • Forumle 1 : Magic Way® Découverte

  • Formule 2 : Magic Way® Equipiers

  • Formule 3 : Magic Way® Royaume

  • Formule spécial professionnels encadrant des jeunes : Magic Way® Pro

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Parce qu’un Royaume intérieur qui retrouve du vivant transforme aussi la manière d’habiter le monde extérieur.

en savoir plus
Ateliers, formations et conférences autour des émotions et des états du système nerveux. Apports en neurosciences et neurobiologie. Pour les jeunes, parents et professionnels de l'enseignement, de l'éducation et du soins.

NeuraSens®

Comprendre nos états émotionnels

Ateliers, formations et conférences pour les jeunes, les parents et les professionels qui ont besoin d’apports accessibles et concrets pour comprendre :

  • le stress

  • les réactions automatiques

  • les états émotionnels

  • les besoins à l’adolescence

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Parce qu’être en lien avec l’autre ou l’accompagner ne doit pas nous épuiser.

en savoir plus

Ici, on ne cherche pas à être parfait.
On accompagne à rester vivant !

Mon approche ne cherche pas à fuir les émotions ou à “réparer” les personnes.

Elle aide à :

  • ne plus avoir peur de ce qu’on ressent

  • écouter son corps

  • retrouver ses ressources

  • remettre du lien entre l’imaginaire, le vivant et la réalité.

Parce qu’un jeune, un parent ou un professionnel qui retrouve :

  • son sourire

  • son élan

  • ses ressources

  • son humour

  • et sa place intérieure…

retrouve aussi sa capacité à habiter pleinement sa vie.

ça me parle tellement... go !

  • " Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer."

    Jon Kabat-Zim

  • " On ne trouve pas la paix en fuyant la vie."

    Virginia Woolf

  • " Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends."

    Nelson Mandela

  • " Puis vint le jour, où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon devint plus douloureux que le risque d'éclore."

    Anaïs Nin

  • " Si tu n'arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore."

    Jean Giono

  • "Ce n’est pas parce que tu pleures que tu es faible. Les larmes montrent que tu es vivant.”

    Fullmetal Alchemist

  • "Sur une échelle de 1 à 10, tu vaux au moins 11."

    Lago (Alladin)

  • "Ce n’est pas mauvais d’avoir peur. Ce qui est important, c’est ce que tu fais malgré cette peur."

    Shanks (One Piece)

  • "Regarde au-delà de ce que tu vois."

    Rafiki (Le Roi Lion)

  • "Grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est apprendre à mieux t’aimer tel que tu es."

    A Silent Voice

  • " Ne te force pas à rire. Quand tu fais ça, c'est comme si tu refusais de partager tes vraies pensées avec moi. Je me sens vide et inutile."

    Koigakubo (Blue Period)

  • " Quand rien n'est certain, tout est possible. "

    Margaret Drabble

  • " La sécurité n'est pas l'absence de menace. c'est la présence de connexion."

    Dr Gabor Maté

  • " La parentalité est à la fois un privilège et une responsabilité, une invitation à grandir soi-même tout en aidant un enfant à grandir. "

    L.R. Knost

  • " Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir."

    Confucius

  • " Cherchez d’abord à comprendre, puis à être compris. "

    Stephen R. Covey

  • " Le changement n'est jamais douloureux ; seule la résistance au changement est douloureuse. "

    Bouddha

  • " L’art d’enseigner est l’art d’assister à la découverte. "

    Mark Van Doren

  • " Tout objectif flou conduit obligatoirement à une connerie très précise."

    Frédéric Dard

  • " Donnez à quelqu’un un poisson et vous le nourrissez pour un jour; apprenez-lui à pêcher et vous le nourrissez pour la vie. "

    Proverbe chinois

  • " Les champions ne naissent pas dans un gymnase ; les champions naissent de l'intérieur. d'un désir, d'un rêve, d'une vision."

    Mohamed Ali

  • " Le vrai voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. "

    Marcel Proust

  • " Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5 % de réponses à ses questions ; les 95 % restants viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100 % de réponses avant de partir, restent sur place."

    Mike Horn

  • " J'ai été tout ce que je pouvais être. j'ai été tout ce qu'il fallait être. maintenant, je suis tout ce que je veux être."

  • " Ne me jugez pas sur mes succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tombé et où je me suis relevé à nouveau."

    Nelson Mandela

  • " Rester vivant dans son Royaume intérieur pour habiter pleinement le monde extérieur. "

    Fabienne Santier

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